Картофельная
запеканка с брокколи и цветной капустой - сделаем вкусную и красивую запеканку
из полезных овощей 😊
Для того,
чтобы приготовить Картофельная запеканка с брокколи и цветной капустой
потребуется:(на форму 10*15)
2 средних картофелины
100 г брокколи
100 г цветной капусты
1 яйцо (желток + белок)
2 столовых ложки молока
Маленькая горсть зеленого горошка
Растительное масло для смазывания формы
Для
запеканки овощи нужно предварительно отварить. Это легко сделать в мультиварке:
картофель почистить, положить в чашу мультиварки, залить водой; в пароварочную
емкость выложить цветную капусту, брокколи и зеленый горошек (я кладу горошек в
силиконовую формочку для кексов, чтобы горошек не выпал сквозь отверстия
пароварочного контейнера). Уставить режим "Варка на пару" на 15 минут
и все овощи будут готовы. Остудить овощи.
Картофель
натереть на крупной терке, немного посолить, добавить желток и молоко,
перемешать.
Цветную
капусту и брокколи по отдельности мелко порубить ножом, положить в разные
тарелочки, немного посолить.
Взбить
белок до пышной пены. Половину добавить к брокколи, вторую половину - к цветной
капусте. Аккуратно перемешать.
Форму
смазать маслом. Выложить слоями тертый картофель, брокколи, цветную капусту.
Запекать в
разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
Украсить
зеленым горошком.
Картофельная
запеканка с цветной капустой и брокколи готова.
Комментариев нет:
Отправить комментарий