Пусть
мороз за окнами крепчает, будем заряжаться витаминами!
Вкусный и
полезный салат из свеклы и чернослива, которые придают салату сладость, а
изюминкой станет кислинка входящего в состав яблочка.
Для того,
чтобы приготовить Свекольный салат с черносливом потребуется:
1/2
средней свеклы
1 среднее
яблоко
2-3 штуки
чернослива
Грецкие
орехи - по желанию (для детей старше 2 лет)
Несколько
капель лимонного сока (долька лимона)
Растительное
масло для заправки
Чернослив
хорошо промыть, залить кипятком и оставить на 15-20 минут.
Свеклу
отварить до полной готовности (примерно 40 минут), остудить. Остывшую свеклу
очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Яблоко
почистить, удалить сердцевину с косточками, натереть на крупной терке и
сбрызнуть лимонным соком.
В
салатницу выложить свеклу, яблоко, добавить мелко нарезанный чернослив, щепотку
соли и заправить растительным маслом. Для детей старше 2 лет можно добавить
грецкие орехи.
Свекольный
салат с черносливом готов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий