19.12.2016

Клюквенный смузи

Как приготовить новогодний напиток? Взять самую "зимнюю" ягоду и традиционный новогодний фрукт! Вот и готов бодрящий смузи с клюквой и апельсином 😊


Для того, чтобы приготовить Клюквенный смузи потребуется:
(2 порции по 220 мл)
1/2 стакана клюквы (100 г)
1/2 апельсина
1 банан
100 мл йогурта
1 столовая ложка меда

Фрукты почистить и крупно порезать.
Если клюква замороженная, размораживать не нужно.
Положить все ингредиенты в блендер и измельчить до гомогенного состояния.
Клюквенный смузи готов.

Комментариев нет:

Отправить комментарий