Печеное яблоко с овсянкой и сухофруктами

Любовь к яблочкам у малышей начинается с первой ложки яблочного пюре. А печеные яблочки для многих остаются излюбленным лакомством из детства. Кроме того, яблоко при запекании сохраняет многие свойства свежего фрукта, а также легче усваивается.

Для того, чтобы приготовить Печеное яблоко с овсянкой и сухофруктами потребуется:
1 яблоко
1 чайная ложка овсяных хлопьев
1 столовая ложка молока
1 курага
Несколько изюмин

Сухофрукты тщательно промыть и  мелко нарезать.

У яблока аккуратно удалить овощерезкой сердцевину с семечками и немного мякоти по бокам, стараясь не повредить донышко яблока.

В форму положить лист фольги и установить яблоко. В получившееся углубление выложить овсянку и сухофрукты, залить молоком. "Укутать" фольгой яблоко.

Запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов в течение 30 минут.

Печеное яблоко с овсянкой и сухофруктами готово. При подаче по желанию полить медом