21.03.2017

Макароны с курицей и овощами

Любимые многими макароны, отварная куриная грудка, яркие и витаминные овощи, которые дополнят свежестью и украсят простое блюдо для семейного обеда.
 

Для того, чтобы приготовить Макароны с курицей и овощами потребуется:
200 г макарон
300 г куриного филе
1 крупная морковь
1 луковица
100 г брокколи
50 г зеленого горошка
1 столовая ложка растительного масла
100 мл воды
Зелень по желанию

Куриное филе отварить в слегка подсоленной воде на втором бульоне. Это можно сделать заранее.
Морковь и лук почистить. Овощи нарезать маленькими кубиками.
В широкую сковороду налить растительное масло и 100 мл воды. Положить тушиться морковь и лук.
Через 10 минут добавить брокколи (замороженную брокколи предварительно размораживать не нужно).
Тушить еще 15 минут. Брокколи немного размять лопаткой на мелкие соцветия. Затем добавить зеленый горошек и овощи слегка посолить. Через 5-7 минут снять с огня.
Отдельно отварить макароны. Слить воду.
Соединить макароны с овощами, перемешать.
Разложить по тарелкам и добавить нарезанное небольшими кусочками куриное филе.
Макароны с курицей и овощами готово. При подаче по желанию добавить зелень.


Комментариев нет:

Отправить комментарий