Питательный
омлет с брокколи разнообразит семейный завтрак или ужин.
Для
того, чтобы приготовить Омлет с брокколи потребуется:
150
г брокколи (можно замороженной)
3
яйца
150
мл молока
1
столовая ложка растительного масла
Выход:
1 взрослая + 1 детская порции
Капусту
разобрать на соцветия и отварить в течение 5-7 минут. Слить воду и мелко
нарезать.
Взбить
венчиком яйца с молоком, добавить брокколи, слегка посолить.
Омлет
удобно готовить в мультиварке.
Чашу
мультиварки смазать растительным маслом и залить омлет.
Установить
в программе "Мультиповар" температуру 100 градусов и таймер 15 минут.
Омлет
с брокколи готов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий